Consulteu totes les dades de Fitbit en un únic tauler: 5 passos

2024 Autora: John Day | [email protected]. Última modificació: 2024-01-30 08:12

És el nou any i això significa que tots tenim nous objectius. Un objectiu comú per al nou any és ser més sa, ja sigui això significa menjar millor, treballar més o ser més actiu en general. La meva forma preferida de fer un seguiment de tot allò que és el meu Fitbit. Tinc un Fitbit Alta que porto cada dia per fer un seguiment dels meus passos, exercici, son i moviment. També registro el meu pes i el que menjo. Fa un seguiment de tot.

L’únic que falta és permetre’m comparar el meu progrés al llarg del temps. Vull poder comparar diferents dies i veure les meves tendències. És per això que transmeto les meves dades de Fitbit a l'estat inicial. Em permet crear un bonic quadre de comandament complet amb emojis que m’ofereixen informació instantània sobre la meva ubicació amb els meus objectius i puc veure les meves tendències de dades al llarg del temps.

Què necessiteu per a aquest projecte:

• Compte estatal inicial
• Compte IFTTT
• Fitbit (qualsevol dispositiu Fitbit funcionarà)
• La voluntat de veure exactament quants minuts passa sense moure’s cada dia

Pas 1: estat inicial

El primer que heu de fer és crear un compte d’estat inicial. Aneu a https://iot.app.initialstate.com per registrar un compte nou o iniciar sessió al vostre compte. És tan senzill com introduir el vostre correu electrònic i contrasenya. Tindreu una prova gratuïta de 14 dies abans que requereixi una subscripció i és gratuïta per als estudiants amb una adreça de correu electrònic edu.

Haureu de crear un dipòsit nou per a les vostres dades de Fitbit. Aneu al prestatge del dipòsit de l’esquerra i cerqueu el botó del núvol de signes més a la dreta de la barra de cerca. Això crearà un nou dipòsit de flux. Marqueu la casella Configurar claus de punt final per tenir accés al nom de la clau de dipòsit. He canviat el nom del dipòsit per "IFTTT Fitbit Health Dashboard" i la clau del dipòsit per "fitbit_data", però podeu fer el que vulgueu. Un cop hàgiu fet aquests canvis, feu clic al botó Fet a la part inferior i es crea el dipòsit.

Pas 2: IFTTT

El segon compte que haureu de crear és un compte IFTTT. Aneu a https://ifttt.com/ i registreu-vos amb una adreça de correu electrònic, un compte de Google o amb el vostre compte de Facebook.

Alguns vocabulari per ajudar-nos a començar amb IFTTT. Els serveis són aplicacions i dispositius que utilitzeu diàriament als quals està connectat IFTTT (Fitbit, Strava, Instagram, Evernote, etc.). Els applets utilitzen els serveis per crear accions. Crearem applets amb Fitbit i Webhooks per enviar les dades a l’estat inicial.

Aneu a Els meus applets i feu clic al botó Applet nou. Feu clic al botó + aquest i cerqueu Fitbit. Haureu d’iniciar sessió al vostre compte de Fitbit. Per començar, seleccioneu Resum d'activitat diària. A continuació, feu clic a + això i cerqueu Webhooks i seleccioneu Fes una sol·licitud web. Al quadre URL, voldreu copiar i enganxar el vostre punt final de l'API des del compte d'estat inicial. Ho trobareu a la configuració del vostre dipòsit de dades de Fitbit. Al final d'aquest punt final de l'API, afegirà "&", un nom de valor de dades, i després "=". Feu clic a Afegeix ingredient i trieu les dades que vulgueu reproduir.

Per al meu exemple, vaig triar Total Steps. Per tant, la meva URL té el següent aspecte:

groker.init.st/api/events?accessKey=ist_XXXXX-BE163s&bucketKey=fitbit_data&totalsteps={{TotalSteps}}

Seleccioneu Mètode com a GET. Deixeu el tipus de contingut i el cos en blanc. Un cop completat, feu clic a Desa. Ara heu creat el vostre primer applet.

Pas 3: repetiu IFTTT segons calgui

Ara heu de repetir l'últim pas per a totes les dades que voleu fer el seguiment. Això pot ser una mica tediós, però és necessari fer un seguiment de tot el que vulgueu fer un seguiment.

Personalment, vaig decidir fer un seguiment del següent:

• Temps despert
• Anar a dormir
• Temps total de son
• Minuts sedentaris
• Minuts lleugerament actius
• Minuts bastant actius
• Minuts molt actius
• Total de calories cremades
• Passos totals
• Distància total
• Pes

Qualsevol applet que utilitzi el Resum d'activitat diària s'actualitzarà un cop al dia quan sincronitzeu el Fitbit i els altres s'actualitzaran un cop registrada la informació (pes, son, etc.).

Hi ha una cosa a tenir en compte aquí. Hi ha un límit d’ús al servei Fitbit, és a dir, la freqüència amb què el podeu utilitzar. Si s’arriba a un límit d’ús, l’applet generalment intentarà tornar a executar-se més tard aquell dia. Podeu veure si s’executa correctament un applet anant a la pàgina Resum de l’activitat.

Pas 4: Tauler d’estats inicial

Totes les vostres dades entraran i es configuraran com a tipus de dades generals a Rajoles. Aquesta és la part divertida. Canvieu els mosaics a diferents tipus de dades i afegiu expressions en temps real. Us explicaré com fer tot això perquè el vostre tauler sigui el més eficaç i bonic que pugui ser.

Tipus de rajoles

Per canviar un mosaic, feu clic dret sobre el mosaic i seleccioneu Edita el mosaic. Podeu canviar el títol, fer servir el menú desplegable per seleccionar un tipus de mosaic i, per als gràfics de línies / barres / indicadors, podeu seleccionar el color de les dades.

Hi ha moltes opcions sobre com mostrar les vostres dades. Per al meu propi tauler, he utilitzat un resum de la distància total, les calories cremades, els passos totals, l’hora de vigília, l’hora d’anar a dormir i el son total. He utilitzat un gràfic lineal per a minuts sedentaris, lleugerament actius, bastant actius i molt actius. Per al pes, he utilitzat un gràfic de calibre. Hi ha una combinació il·limitada per dissenyar el nostre tauler.

Per moure les rajoles, feu clic a Edita les rajoles a l'extrem superior esquerre. Podeu canviar les formes i mides de les rajoles i moure-les a qualsevol lloc del tauler.

Expressions - Emojis

Faig servir Expressions en temps real per codificar rajoles emoji. Això em permet obtenir una actualització instantània quan comprovo el tauler per veure si he assolit els meus objectius o no. El meu exemple preferit és la distància total. Si tinc 5 quilòmetres és l’emoji que corre i si és de 4,9 o menys, és una tortuga.

Imatge de fons

Podeu afegir una imatge de fons al tauler per donar més personalitat i context a les vostres dades.

Pas 5: Conclusió

Podeu veure el meu tauler i veure com estic al dia dels meus objectius.

init.st/v0pfrpy

Ara teniu un tauler completament construït. Podeu veure les vostres tendències i comparar diferents dies per veure com varia la vostra activitat. Avisa’m si tens cap pregunta !!