Dispositiu TDCS portàtil de bricolatge: 4 passos

2024 Autora: John Day | [email protected]. Última modificació: 2024-01-30 08:12

TDCS (estimulació de corrent continu transcranial)

En aquest instructiu, faré:

1. Us guiarà per la creació d'un dispositiu TDCS senzill.

3. Dissenyar la teoria darrere dels circuits.

2. Introduïu algunes investigacions i expliqueu per què val la pena fer un dispositiu com aquest.

4. Dissenyeu informació addicional que pugueu explorar i enllaçar amb recursos valuosos que em van ajudar a fer aquest projecte i que us poden ajudar a millorar el que he fet.

NOTA:

LLEGIU LES PRECAUCIONS DE SEGURETAT I LA INVESTIGACIÓ A CONTINUACIÓ ABANS D'UTILITZAR EL DISPOSITIU EN QUALSEVOL LLOC DEL COS

Subministraments

Obligatori

Bateria de 9 v (Amazon)

Transistor (LM334, 2N3906, S8550): Amazon

Resistències: 470 k Ohm, 100 Ohm, 37 Ohm (Amazon)

Elèctrodes (moltes opcions - veure debat a continuació)

Opcional

Switch (Sparkfun, Amazon)

Diadema, Skullcap (Amazon)

Connector de clip de bateria (Amazon)

Potenciòmetre / resistència variable (Sparkfun, Amazon)

Soldador i pistola de soldar

Mesurador de corrent analògic (Amazon)

Multímetre

Pas 1: Pas 1: Comprar / crear elèctrodes

Comprar

Hi ha molts llocs on comprar elèctrodes per TDCS.

Els elèctrodes comprables es presenten en els tipus següents:

- Auto-adhesiu

- Elèctrodes de carboni de goma

- Elèctrodes esponja

- Elèctrodes Amrex Spong

- Elèctrodes de bricolatge

Per obtenir més informació, consulteu els següents enllaços:

• https://caputron.com/pages/tdcs-electrode-guide
• https://thebrainstimulator.net/choosing-electrodes…

Crear

Vaig crear els meus propis elèctrodes amb els materials següents:

• Taps d’ampolles Snapple ($ 1 / per)
• Tancaments de paper
• Cinta elèctrica
• Esponges domèstiques (tallades longitudinalment per la meitat, 1/4 de polzada d'amplada)
• Aigua
• Sal

Les imatges es poden veure més amunt.

Nota: per crear l’efecte de protuberància que es veu a les esponges, poseu 1 o 2 peces d’esponja al centre de la tapa abans de posar-hi la peça de tall circular. A més, doblegueu una de les dues puntes dels elements de fixació a la tapa per mantenir-la al seu lloc i feu servir cinta elèctrica sobre ella per unir la punta a la tapa per tal de crear un bon contacte.

Pas 2: connecteu tots els components

Utilitzeu el diagrama de circuits com a guia

Tots els components es disposen al llarg del diagrama del circuit per facilitar la connexió.

Als extrems del cable, connecteu els cables a les puntes de l'elèctrode.

Quan estigueu a punt per engegar el dispositiu, gireu l'interruptor a la posició activada i, si és possible, proveu els elèctrodes amb un multímetre.

Pas 3: Creeu una solució salina per a esponges i torneu a posar la peça d’esponja al tap de l’elèctrode

Llegiu la discussió sobre la col·locació d’elèctrodes i el muntatge a continuació

Esponja de bricolatge

1. Combineu aigua i sal domèstica (NaCl) a 2,3 grams per 8 oz d’aigua.

2. Immergiu esponges a l'aigua.

3. Traieu prou aigua perquè les esponges no gotegin, però encara estiguin mullades al tacte (és millor menys aigua que massa aigua per dispersar l'aigua a través de l'elèctrode - estudi)

4. Assegureu-vos que el circuit estigui desactivat / apagat i torneu a posar les esponges en taps

Es van comprar adreces d’esponja

1. Salineu esponges o elèctrodes segons les especificacions del vostre producte.

2. Col·loqueu les esponges als extrems de l'elèctrode.

Pas 4: debat

Per què TDCS?

TDCS és una forma de neuromodulació que utilitza corrent elèctric suau per produir millores profundes i quantitatives en les tasques cognitives i físiques. S'han fet moltes investigacions sobre el tema, algunes concloents i d'altres menys. Inclouré nombrosos treballs de recerca que han provat el dispositiu i enllaços a altres blocs menys científics que inclouen anècdotes de persones que han experimentat amb ells mateixos.

Qui utilitza TDCS?

Neurocientífics experimentals, psicòlegs cognitius, fanàtics transhumanistes, aficionats a la superació personal, curiosos jugadors i molts més.

És segur?

Hi ha moltes investigacions sobre què és segur i què no és segur amb la neuroestimulació / neuromodulació. La majoria de les investigacions han descobert que l’estimulació elèctrica de baixa intensitat <2,5 mA durant no més de 30 minuts és segura per al cervell i el cos. Alguns investigadors i entusiastes han informat de irritacions menors de la pell, però si el dispositiu s’utilitza correctament, dins del rang de temps i de temps esmentat el dispositiu no és inofensiu.

Què és la col·locació adequada dels elèctrodes?

La correcta col·locació dels elèctrodes varia molt i està determinada per l’efecte que desitgeu. Per exemple, si voleu experimentar un "aprenentatge accelerat", haureu de col·locar l'elèctrode positiu a la tempa esquerra segons les directrius de la investigació feta per DARPA. Si, en canvi, voleu millorar el vostre estat d’ànim i ajudar amb la depressió, haureu de situar el càtode a la supraorbital dreta i l’ànode a la DLPFC esquerra. Per obtenir més informació sobre on es troben aquestes ubicacions, així com sobre la investigació que els dóna suport, vegeu l'enllaç. A la part inferior de cada "muntatge", podeu veure els estudis relacionats amb cada estratègia de col·locació d'elèctrodes.