Entrenador d’exercicis personals (Projecte de microcontrolador per a principiants): 4 passos

2024 Autora: John Day | [email protected]. Última modificació: 2024-01-30 08:15

Resum:

L’objectiu d’aquest instructiu és crear un dispositiu que ajudi a oferir una rutina d’exercicis consistent per a l’usuari d’una bicicleta d’exercici.

El dispositiu:

-Permetre a l’usuari mantenir l’esforç fent parpellejar un LED i emetent un so a un ritme constant.

-Augmentar i disminuir la taxa a intervals regulars per simular algun turó ocasional.

-Senyal que l’entrenament s’ha acabat.

Aquest és el meu primer instructible. Volia convertir-lo en una eina didàctica per a algú nou en microcontroladors. Tenia quatre objectius:

-Feu un dispositiu útil

-Facilitzar la programació el més fàcil possible per a aquells que tot just comencen a aprendre a utilitzar microcontroladors

-Manteneu el circuit senzill sense parts exòtiques

-Permet que el dispositiu es construeixi en diversos formats per adaptar-se a diversos nivells d’habilitat i interès.

El dispositiu és només un temporitzador que manté una cadència per fer exercici. A intervals variables augmenta i després disminueix la taxa d’esforç per promoure la salut cardiovascular. Fa uns quants mesos que l’utilitzo amb una bicicleta d’exercici i he trobat que em proporciona un entrenament molt satisfactori. Si no estic suant prou al final de l'entrenament, puc accelerar-lo per la propera vegada canviant el programa.

Parts La llista de peces bàsiques és:

1-microcontrolador Attiny13A (podeu utilitzar qualsevol Attiny de 8 pins)

3 -LED de diferents colors

1 -0,1 condensador uf (el valor exacte no és massa important)

1 zumbador (aquí en teniu un exemple.)

1 tauleta de pa

Socket d'1 a 8 pins (si aneu més enllà d'utilitzar una taula de treball)

Subministrament de bateria d'1 a 3 volts (2 bateries aa, 2 bateries aaa, 1 bateria de monedes de ions de liti de 3 volts, etc.)