Taula de continguts:

Comm 101 Com vestir-se per a l'hoquei !: 9 passos
Comm 101 Com vestir-se per a l'hoquei !: 9 passos

Vídeo: Comm 101 Com vestir-se per a l'hoquei !: 9 passos

Vídeo: Comm 101 Com vestir-se per a l'hoquei !: 9 passos
Vídeo: #Hockey101: Adopting the right stance in Hockey [Hockey for Beginners] 2024, De novembre
Anonim
Comm 101 Com vestir-se per a l'hoquei!
Comm 101 Com vestir-se per a l'hoquei!

Vaig a ensenyar-vos a posar-vos el material d’hoquei. Ho creguis o no, hi ha un mètode per a aquesta bogeria. Aniré passant cada pas, pas a pas.

Pas 1: Jock Strap / Pantalons (brises)

Jock Strap / Pantalons (brises)
Jock Strap / Pantalons (brises)

Per al pas 1, em posaré una corretja (que no mostraré, ja que és una roba interior). Les poses com ho faries amb la roba interior. Per tant, ara continuarem amb el següent pas. Als pantalons / brisa, els poseu com els pantalons normals i els estireu per la cintura. Els retalleu per apretar-los. Assegureu-vos que estiguin ajustats o que puguin caure durant un joc.

Pas 2: Patins

Patins
Patins

Pas 2: Patins

Els patins són l’equip més difícil de posar. S'han de col·locar sobre una superfície que no sigui de ciment ni paviment, ja que la fulla es danyarà. Et poses els patins com una sabata. La part difícil és apretar-los. És absolutament necessari lligar-los a un ajust còmode i còmode. Si són massa fluixos, els turmells no tindran cap suport.

Pas 3: Shin Pads

Coixinets de canyella
Coixinets de canyella

Pas 3: Coixinets de la canya

Les coixinetes es posen als genolls i les canyelles. Es coincideix amb l’esquerra amb l’esquerra i la dreta amb la dreta. Les col·loqueu a sobre i velcro al voltant de la cama. Una vegada més, manteniu-los ben ajustats perquè no rellisquin.

Pas 4: Espatlleres

Muscleres
Muscleres

Pas 4: Espatlleres

Les espatlleres es col·loquen sobre el cap i es posen còmodes al voltant de les espatlles. Ells velcro al voltant dels braços i al voltant del pit. La samarreta acabarà per sobre de les espatlleres.

Pas 5: Colzeres

Colzeres
Colzeres

Pas 5: coixiners

Els colzers coincideixen amb els colzes esquerre i dret. Col·loqueu cada coixinet al colze dret i feu-lo amb velcro. Es lliscaran si no es posen correctament.

Pas 6: casc

Casc
Casc

Pas 6: casc

El casc es col·loca al cap i es fixa amb força. És molt important tenir un casc ajustat per ajudar-vos a mantenir el cap segur, en cas de caiguda o col·lisió.

Pas 7: Guants

Guants
Guants

Pas 7: Guants

L’últim pas per vestir-se és posar els guants a la mà adequada. Protegiran les mans dels pals i els discs.

Pas 8: Bossa buida

Bossa buida
Bossa buida

El vostre equip hauria d’estar tot encès i hauríeu d’estar preparats per jugar. Com podeu veure, la meva bossa ara està buida. Bona sort i diverteix-te!

Pas 9: vídeo

Si us plau, mireu el meu vídeo adjunt per veure’m pas a pas en la posada del meu equip d’hoquei. Espero que t'ho passis bé.

Gràcies.

Recomanat: