Taula de continguts:

Pesos de braços i cames de cinta conducta: 3 passos
Pesos de braços i cames de cinta conducta: 3 passos

Vídeo: Pesos de braços i cames de cinta conducta: 3 passos

Vídeo: Pesos de braços i cames de cinta conducta: 3 passos
Vídeo: MARCHA NO FOGUETE - MC Paiva, MC Lipi, Salvador da Rima, Gabb MC, Vitão do Savoy e Cassiano (DJ WN) 2024, De novembre
Anonim
Pesos de braços i cames de cinta conducta
Pesos de braços i cames de cinta conducta
Pesos de braços i cames de cinta conducta
Pesos de braços i cames de cinta conducta

Aquesta instrucció us ensenyarà a fer pesos simplificats de les cintes adhesives i omplir-los de plom o sorra. Aquests pesos es poden intercanviar entre braç i cama. Aquest és el meu primer instructable, així que sigueu simpàtics;) Si us plau, deixeu comentaris!

Pas 1: començar

Començant
Començant
Començant
Començant

Aquest pas és la creació de la corretja. Comenceu amb una tira que mesuri aproximadament 12 polzades de llarg. Sempre podeu eliminar la cinta si trobeu que és massa llarg. A continuació, obtingueu una altra tira de la mateixa longitud i poseu-la amb un costat poc enganxós cap avall, amb aproximadament 1/4 de superposició. Podeu afegir més tires segons la mida de les barres o la quantitat de sorra que vulgueu posar.

Pas 2: pas 2

Pas 2
Pas 2
Pas 2
Pas 2

A continuació, poseu cinta adhesiva al costat enganxós del full que acabeu de fer. Ara creeu un altre full que tingui la mida del vostre pes. aquesta serà la part exterior de la butxaca.

Pas 3: elaboració de la butxaca

Fent la butxaca
Fent la butxaca
Fent la butxaca
Fent la butxaca
Fent la butxaca
Fent la butxaca

Col·loqueu el conjunt cap per avall i plegueu sobre una cinta la part que quedarà a la part inferior de la butxaca. Si feu servir barres, també podeu gravar la part superior. Si feu servir sorra, enganxeu primer els costats i, a continuació, empleneu-la amb sorra. utilitzeu un tros de cinta adhesiva com a corretja per posar-la. Estàs acabat! Gaudeix-ne!

Recomanat: